Beda Usia Beda Cara Pengobatan Hipertensi

herbal3

Pengguna

herbal 3

Kamis, 28 Maret 2019 09:01:01

Beda Usia Beda Cara Pengobatan Hipertensi

Syifa Herbal Alami Hipertensi atau tekanan darah tinggi adalah kondisi ketika tekanan darah berada pada nilai 130/80 mmHg atau lebih. Kondisi ini dapat menjadi berbahaya, karena jantung dipaksa memompa darah lebih keras ke seluruh tubuh, hingga bisa mengakibatkan timbulnya berbagai penyakit, seperti gagal ginjal, stroke, dan gagal jantung.

Apa saja gejala-gejala hipertensi?



Hipertensi bisa dikatakan penyakit yang berbahaya karena dapat terjadi tanpa gejala, sehingga bisa ditemukan saat sudah muncul komplikasi. Namun gejala bisa muncul bila tekanan darah sudah sangat tinggi. Gejala yang mungkin ditimbulkan, antara lain:
  • Sakit kepala
  • Lemas
  • Nyeri dada
  • Sesak napas
  • Adanya darah dalam urine
  • Memiliki masalah dalam penglihatannya
  • Aritmia
Hipertensi banyak sekali terjadi pada umur 35-44 tahun, umur 45-54 tahun, dan umur 55-64 tahun.

Penyebab Hipertensi


Umumnya disebabkan oleh beberapa kondisi seperti :
  • Penyakit ginjal
  • Penyakit kelenjar tiroad
  • Kecanduan alkohol
  • Kehamilan
  • Gangguan pernapasan yang terjadi saat tidur
  • Konsumsi obat-obatan tertentu, seperti obat penurun panas, pereda rasa sakit, obat batuk pilek, atau pil KB.
Dan ada juga beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko seseorang menderita hipertensi, antara lain:
  • Usia. bertambahnya usia maka semakin meningkatnya seseorang terserang hipertensi. Hipertensi pada pria umumnya terjadi pada usia 45 tahun, sedangkan pada wanita biasanya terjadi di atas usia 65 tahun.
  • Keturunan. Hipertensi sangat rentan terjadi pada orang dari keluarga yang memiliki riwayat darah tinggi
  • Merokok. zat kimia dalam rokok dapat membuat pembuluh darah menyempit, yang akan berdampak pada meningkatnya tekanan dalam pembuluh darah dan jantung.

Cara Pengobatan Hipertensi

Untuk lansia, ada beberapa cara sederhana untuk pengobatan hipertensi. Untungnya, usia tua bukan berarti terlambat untuk mengelola gaya hidup sehat agar terhindar dari tekanan darah tinggi dan komplikasinya.


Berikut beberapa cara untuk para lansia :
  • Melakukan olahraga secara teratur
  • Perhatikan asupan makanan
  • Melakukan diet rendah lemak
  • Merubah gaya hidup
  • Konsumsi obat hipertensi
Sedangakan, untuk Hipertensi di usia ABG akan meningkatkan risiko remaja terkena penyakit jantung di masa depan. Maka, penting untuk mencegah dan mengendalikan tekanan darah tinggi semenjak dini. Pedoman umumnya pun persis sama seperti pencegahan dan/atau pengendalian hipertensi pada orang dewasa:


  • Menjaga berat badan yang sehat
  • Berolahraga secara teratur (setidaknya 20 menit selama 3 hari atau lebih per minggu)
  • Batasi alkohol dan penggunaan obat-obatan – ini adalah penyebab utama hipertensi di kalangan remaja
  • Tidak merokok

Pencegahan Hipertensi

Anda bisa mencegah hipertensi dengan berbagai cara berikut ini:
  • Konsumsi makanan yang rendah lemak dan kaya serat.Misalnya, roti dari biji-bijian utuh, beras merah, serta buah dan sayuran.
  • Berhenti merokok. Meski rokok tidak menyebabkan hipertensi secara langsung, tetapi rokok bisa membuat arteri menyempit, sehingga meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke.
  • Kurangi konsumsi alkohol.

Reply


Silahkan login terlebih dahulu