Manfaat Gandum Untuk Kesehatan Kulit

herbal3

Pengguna

herbal 3

Sabtu, 09 Maret 2019 10:36:04

Manfaat Gandum Yang Berguna Untuk Kesehatan Kulit

Syifa Herbal Alami Gandum (Triticum spp) adalah sekelompok tanaman serealia dari suku padi padian yang kaya akan karbohidrat.Gandum biasanya digunakan untuk memproduksi tepung terigu, pakan ternak ataupun di fermentasikan untuk menghasilkan alkohol.


Gandum memiliki kandungan nutrisi tinggi seperti pangan, protein, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, vitamin B6, asam folat, magnesium, tembaga, fosfor, seng, mangan dan selenium.Selain itu bagian ini juga merupaka sumber yang baik bagi vitamin E, zat besi dan asam lemak esensial.Dengan kandungan natrium yang rendah dan tidak mengandung kolesterol semakin memperkuat intisari gandum sebagai bagian yang paling bergizi dari biji gandum.

Manfaat Gandum Untuk Kesehatan Kulit


Selain bermanfaat untuk kesehatan tubuh, gandum juga bermanfaat untuk kesehatan kulit.Berikut adalah manfaat gandum untuk kesehatan kulit:

1. Mencerahkan Kulit

Gandum merupakan biji bijian yang kaya akan karbohidrat kompleks, vitamin dan mineral yang dipercaya ampuh untuk mempercantik kulit tanpa menimbulkan efek samping.Cara menggunakan gandum sebagai masker adalah dengan mencampurkan gandum, madu dan air lalu aduk hingga gandum menjadi pasta.Kemudian oleskan secara merata pada wajah dan diamkan selama 30 menit.


2. Menyembuhkan Kulit Gatal

Menurut American Academy of Dermatology rasa gatal dan kulit kering disebabkan oleh tingginya kadar pH dalam tubuh tetapi gandum dapat membantu menormalkan kadar pH dalam tubuh.Gandum dapat melembutkan dan melembabkan kulit serta mampu melindungi dari serangan luar yang dapat mengganggu kulit.

3. Exfoliator Alami

Exfoliator alami dengan bahan alami lebih aman di lakukan karena tidak ada efek samping.Cara membuat exfoliator alami dengan gandum adalah dengan mencampurkan oatmeal, minyak kelapa, gula merah dan juga air hangat.Kulit akan menjadi lebih cerah karena sel sel kulit mati terkelupas tanpa membuat kulit wajah menjadi merah.Selain itu, minyak kelapa akan menjadikan kulit tanpak lebih sehat bercahaya.

4. Mengatasi Jerawat

Gandum memiliki manfaat yang baik untuk menyerap kelebihan minyak, menghilangkan bakteri pada wajah serta membantu pengelupasan sel kulit mati.Cara mengatasi jerawat dengan gandum adalah dengan mencampurkan oatmeal dengan air hangat sebagai masker wajah lalu biarkan selama 15 menit.


5. Menyerap Minyak Berlebih

Gandum juga membantu menyerap dan menghilangkan kelebihan minyak dan kotoran pada kulit.Cara menggunakan gandum untuk menyerap minyak yang berlebih adalah dengan menghaluskan oatmeal dan campurkan dengan air lalu balurkan pada kulit yang berminyak.

6. Pembersih Wajah

Gandum memiliki senyawa kimia yang disebut dengan saponin.Saponin memiliki sifat pembersih intens.Cara menggunakan gandum sebagai pembersih wajah dengan mencampurkan oatmeal dengan air hangat dan madu.Aduk hingga menjadi pasta,kemudian oleskan secara perlahan pada wajah dengan gerakan melingkar untuk membersihkan kulit.

7. Sebagai Air Rendaman Bak Mandi

Gandum dapat digunakan sebagai air rendaman, caranya yaitu dengan menuangkan secangkir oat mentah ke dalam bak mandi lalu tambahkan air hangat kemudian beri 15 tetes minyak lavender sebagai aromatherapy.Rendam seluruh tubuh dalam larutan oatmeal.Oatmeal dipercaya dapat mengunci kelembapan kulit dan menjaga dari kulit kering.

8. Untuk Dijadikan Masker Wajah

Gandum juga dapat dijadikan sebagai masker home made yang berguna untuk mencerahkan bekas jerawat pada kulit wajah Anda, yaitu dengan cara mencampurkan 3 sdm gandum ke dalam mangkuk kecil kemudian campurkan madu secukupnya dan tambahkan susu cair kedalamnya kemudian aduk hingga tercampur menjadi satu, setelah itu aplikasikan pada wajah Anda dan diamkan selama 15-20 menit, terkahir bilas dengan air bersih.

Reply


Silahkan login terlebih dahulu